MAARN Voor zelfstandig wonende inwoners van 65 jaar en ouder die willen weten hoe zij zo lang mogelijk gezond, actief en zelfstandig kunnen blijven, organiseert Heuvelrug in Beweging op dinsdag 8 september, in opdracht van de gemeente Utrechtse Heuvelrug, een gratis valrisicoscreening. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig.
Veel mensen denken pas aan valpreventie nadat zij een keer zijn gevallen. Terwijl een verhoogd valrisico vaak al eerder aanwezig is, zonder dat iemand dit zelf merkt. Juist door het valrisico tijdig in kaart te brengen, kunnen veel valincidenten worden voorkomen en kunnen mensen zelf stappen zetten om zo lang mogelijk gezond, actief en zelfstandig te blijven.
VALRISICO IN KAART BRENGEN
Tijdens de bijeenkomst brengen fysiotherapeuten, samen met de buurtsportcoaches van Heuvelrug in Beweging, met enkele eenvoudige testen het valrisico in kaart. Afhankelijk van de uitkomst ontvangen deelnemers een persoonlijk advies en, wanneer dat nodig is, een verwijzing naar een valpreventiecursus of passend beweegaanbod.